Hausstauballergie

Gesunder Schlaf: Welche Bettdecke für wen geeignet ist

Ein Kind liegt im Bett (Symbolbild).
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Daunen, Synthetik oder Naturfasern: Die Wahl der richtigen Bettdecke ist für einen gesunden Schlaf entscheidend (Symbolbild).

Die Wahl der richtigen Bettdecke ist für einen erholsamen Schlaf besonders wichtig. Neben dem Material spielt auch die Größe der Decke eine entscheidende Rolle.

Hamburg – Synthetik, Naturfasern oder Daunen? Die Wahl der richtigen Bettdecke ist nicht einfach*. Wer unter einer Allergie leidet, sollte besonders auf das Material der Decke achten, da dieses Auswirkungen auf die Allergie-Symptome haben kann. Doch neben der Füllung spielt auch die Größe der Bettdecke eine entscheidende Rolle, um erholsam schlafen zu können.

Bei der Wahl des richtigen Materials gibt es daher ein paar grundsätzliche Dinge zu beachten. Während Daunendecken warm und leicht sind, gelten synthetische Materialien als besonders pflegeleicht. Naturhaar- und Pflanzenfasern nehmen dagegen viel Feuchtigkeit auf und wirken klimatisierend. *24vita.de ist Teil des Ippen-Digital-Netzwerks

Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unseren Redakteurinnen und Redakteuren leider nicht beantwortet werden.